วิธีป้องกันโรคลมแดดสำหรับผู้สูงอายุ 

🔺อาการ
✅อุณหภูมิร่างกายสูง
✅กระหายน้ำมาก
✅ซึม ชักหมดสติ
✅วิงเวียน ปวดศีรษะ มึนงง
✅คลื่นไส้ อาเจียน
✅ไม่มีเหงื่อออก

🔺การป้องกัน
✅ดื่มน้ำให้เพียงพอ วันละ 6 – 8 แก้ว
✅ไม่อยู่ในที่แจ้งนาน
✅สวมใส่เสื้อผ้าสบาย ถ่ายเทสะดวก
✅เลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน


Share: