👉อาการ
✅ผิวหนังแดงและแห้ง
✅ตัวร้อนจัด
✅เหงื่อไม่ออก
✅สับสน มึนงง หรืออาจหมดสติและเสียชีวิตได้

👉เตรียมพร้อมก่อนออกแดด
✅สวมหมวกหรือกางร่ม
✅พกน้ำดื่ม
✅สวมเสื้อผ้าสีอ่อน หลวม น้ำหนักเบา

👉คำแนะนำ
✅หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแดดจัด
✅อยู่ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทหรือมีเครื่องปรับอากาศ
✅ดื่มน้ำบ่อยๆ ไม่ต้องรอกระหาย
✅ไม่เปิดพัดลมจ่อตรงตัว
✅ไม่อยู่ในรถที่จอดตากแดดตามลำพัง
✅ผู้ปกครองควรดูแลเด็กอย่างใกล้ชิด